반응형 치자1 치자효능 치자(梔子)는 꼭두서니과에 속하는 치자나무의 열매로, 한의학에서 다양한 효능으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 치자의 주요 효능과 섭취 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.치자의 주요 효능간 기능 개선 및 황달 치료: 치자는 담즙 분비를 촉진하여 간 기능을 향상시키고, 황달 치료에 효과적입니다. 이는 치자에 함유된 크로세틴과 게니핀 성분이 간세포를 보호하고 해독 과정을 돕기 때문입니다.해열 및 항염 작용: 치자는 성질이 차고 쓴맛을 지녀 체내 열을 내리고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 특히, 연조직 손상으로 인한 염증 완화에 효과적입니다.불면증 해소 및 심신 안정: 치자에 포함된 플라보노이드 성분은 신경을 안정시켜 스트레스 해소와 불면증 개선에 기여합니다. 이로 인해 '천연 수면제'로도 불립니다.피.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
